Como sacarle PROVECHO a mis (redes sociales) este mes

APRENDER cosas nuevas vid eo Sabías que en Harvard, una de las universidades más prestigiosas del mundo, el curso con más popularidad y éxito enseña como aprender a ser más felices._ La clase de Psicología Positiva dictada por Ben Shahar atrae a 1400 alumnos por semestre y 20% de los graduados de Harvard toman este curso electivo. Según Ben Shahar, la clase -que se centra en la felicidad, la autoestima y la motivación- les da a los estudiantes herramientas para conseguir el éxito y encarar la vida con más alegría. Este profesor de 35 años, que algunos consideran “el gurú de la felicidad” destaca en su clase 14 consejos clave para mejorar la calidad de nuestro estado personal y que contribuyen a la generación de una vida positiva: 🚩Tip 1. *Agradece a Dios por todo lo que tienes*: Escribe en un papel 10 cosas que tienes en tu vida que te dan felicidad. ¡Enfócate en las cosas buenas! 🚩Tip 2. *Practica actividad física*: Expertos aseguran que hacer ejercicio ayuda a mejorar el ánim...

Busca un líder un mentor Alguien que te guíe a mi el señor Cristián vaca fue mi maestro el gana ya sumas de cuatro cifras lo cual  es muy bueno Pero todo tiene un histórico y determinado tiempo Nada te llega de un rato a otro pero si se puede aprender El señor vaca  es muy buen personaje carismático me recomendó varios libros Piense y haga se rico de Napoleón hill La culpa  es de la vaca del doctor cruz Los secretos de la mente millonaria Todo esto me ayudo mucho Ahora soy otra personas Una ves la carne metida al asador ya no sale la misma Moralejas Si entras a un programa de de desarrollo personal en pocos meses ya no será la misma persona Así que es ahora cuando debes empezar...

Amigos vea este video dar CLIC Bueno mi nombre es Omar Alvarado de aquí de Ecuador el día de hoy te quiero hablar un poco de lo que es Cómo ser mejor persona como portarse bien para ser mejor persona Hay que ser siempre agradable y las personas necesitamos que nos den mucho cariño mucho autoestima y que no se vuelvan unas personas criticonas por ejemplo a nosotros nos gusta que nos premian por lo que hacemos que nos alaben por lo que tenemos y por lo que hacemos y por los logros Nos tiren  flores de alguna manera por decirlo asi eso se llama edificación Y qué gustoso nos sentimos Cuando alguien nos trata con mucho cariño nos dicen fulanito eres mejor persona yo te conozco que eres calidad y eso es lo que nos llena el autoestima y no hace que a esa persona siempre la queramos tener al lado o siempre quisiéramos seguir conversando Charlando y siempre nos esté animando porque personas así nos elevan el autoestima y nos hace mejores personas

Videos de felicidad vealo LA GRATITUD  5 formas de ser agradecido La gratitud tomada del libro metafísica  4 en uno Nos indica que debemos practicar la gratitud cada ves que ud  es AGRADECIDO dios y el universo le da mas Si ud  es renegado tendrá sus frutos En este blogs vamos a hablar de como ser agradecido exitosamente Numero uno da las gracias de corazón por lo que ya tienes Numero dos la Mente creadora ud puede crear pensamiento de bien y agradecer por ellos Número tres visualizar  es ver dentro de nuestra mente ya teniendo éxito repetir miles de veces asta perfeccionarse la técnica Numero cuatro Sentirse un ganador un triunfador  CELEBRA  cómo si ya lo tuvieses o lo ayas logrado Número cinco Ser constante ser seguro de si mismo dile a tu mente que ya eres un ganador que te mereces una vida abundante que vives en un mundo de abundancia Y agradecer cada momento sin parar y nunca darse por vencido...

Vea este video cabiara su vida o la de un amigo _ Cada pensamiento es una  Semilla_ Existe........ Unas leyes universales y Leyes físicas Ley de lo q se siembra se cosecha Lo primero es contar con una tierra fértil agua y cuidado Cultivar lo q piensas con positivo Por que la humanidad sufre La mayoría estamos entrenados a esperar lo peor La gente se enfoca en lo q no quiere y espera lo mejor con una mente enfocada en lo negativo Si piensas negativo no esperes algo positivo Para lograr cosas buenas tienes qué tener Una lista de deseó y sentir que ya es tuya Si piensas en algo y lo mantienes por mucho tiempo y lo  sientes que lo tienes te prometo en pocos días lo lograras es un proceso al igual que la semillas se siembra se cuida se riega y si la tierra es fértil ahí se manifiesta Yo era. Negativo y cambie mi forma de ver y de sentir las cosas y de ver entendí que las cosas suceden  porque  ud así lo ve así lo siente así lo espera o lo esperó así q...

En este video aplicamos como tener mas músculos en menos tiempo formar rápidamente músculos en brazos, pecho, hombros   hola amigos  hoy pòsteare esta rutina que me dio muy buenos resultados.....  esta rutina de ejercicios sin pesas es exelente . la estoy haciendo ya desde hace tres meses y la verdad me esta dando resultados rapidamente, imaginense yo mido 1,70 m soy hombre tengo 37 años y pesava solamente 57 kilos.  con esta rutina debo decirles que ahora peso 63 kilos me veo muy bien en el espejo con mas musculos estoy super contento se los recomiendo a todos los flacos como yo ...  estoy haciendo solamente un ejercicio de cada parte del cuerpo espalda, biceps, hombros, brazos, abdominales Cómo formar rápidamente músculos más grandes en brazos,  pecho, hombros y espalda 1. Tríceps.  Uno de los grandes olvidados a la hora de ejercitar nuestros brazos. No todo son bíceps, bíceps y bíceps. Debes saber además que ejercitar los tríceps aumentar...

En este video aplicamos como ser honbre sin vicios Canbios Biologicos Psicologicos y Sociales Podríamos definir la adolescencia como un período de transición que se da entre la niñez y la edad adulta y que se extiende desde la pubertad hasta el inicio de la etapa adulta (a partir 18-19 años). La adolescencia comienza con la pubertad. Se trata de la etapa en la que se alcanza la madurez sexual. Esta etapa trae consigo una oleada de hormonas que pueden intensificar los estados de ánimo y que desencadenan dos años de crecimiento físico rápido, que por lo general empieza en las niñas hacia los 11 años y en los niños alrededor de los 13. Durante esta etapa tiene lugar la maduración sexual aunque uno o dos años antes de la pubertad, los varones y las niñas suelen experimentar los primeros sentimientos de atracción hacia los compañeros del otro sexo o el mismo. A nivel neurológico el cerebro de los adolescentes sigue creciendo. Hasta la pubertad las neuronas aumentan sus conexiones, como...